追溯若尔盖的历史变迁，从古羌人游牧到吐蕃驻牧，再到红军长征经过，这片土地见证了千年的民族融合与时代变革。
若尔盖历史悠久。秦汉时期，这里属于湔氐道管辖；唐代，属松州都督府；明清时期，分属松潘厅和甘肃卓尼土司管辖。1953年，正式建立若尔盖自治区（县级），1955年更名为若尔盖县。
在漫长的历史长河中，若尔盖一直是安多藏族文化的核心区域。这里的部落文化、宗教信仰保存完好。特别是1935年和1936年，中国工农红军一、二、四方面军先后三次穿越若尔盖草地，巴西会议在这里召开，决定了红军北上的战略方针，使若尔盖成为中国革命史上的重要地标。