嘎曲河（又称嘎曲湿地）位于红原县安曲镇和瓦切镇之间，是白河水系的重要组成部分，也是若尔盖湿地红原片区的核心区域。嘎曲河蜿蜒流淌于广袤的草原之上，河道曲折多变，两岸发育着大面积的高寒沼泽湿地，总面积约1.5万公顷，平均海拔3500米。
嘎曲河湿地的景观四季各异：春夏之际，湿地水草丰茂，金露梅、报春花、龙胆等野花竞相绽放，与蓝天白云和远处的雪山交相辉映；秋季，湿地中的水生植物转为金黄和红色，候鸟群集，黑颈鹤、灰鹤、斑头雁等在此觅食休憩，为南迁做最后的能量储备；冬季则银装素裹，冰封的河面和雪地上的动物足迹构成另一番静谧景象。
与九曲黄河第一湾等知名景点相比，嘎曲河湿地更加原始宁静，游客稀少，是真正意义上的“秘境”。这里是黑颈鹤在川西北最重要的繁殖地之一，每年有数十对黑颈鹤在此筑巢育雏。红原县对嘎曲河湿地实行严格保护，核心区禁止放牧和旅游活动，缓冲区可在指定线路进行有限度的生态观光。喜爱自然摄影和生态观察的游客可在保护区外围的观鸟点，用望远镜近距离欣赏湿地珍禽。